Uudised

True Pilates Estonia
True Pilates Estonia8 hours ago
Viimase 5 vaba kohta!
E ja K 16.00 algajate grupp!
True Pilates Estonia
True Pilates Estonia3 weeks ago
TREENING, MIS MÕJUB 100%

Mis teeb pilatese unikaalseks on see, et keha treenitakse ühtlaselt tugevaks. Esimesi tulemusi tunned ja näed juba kuu ajaga.

Pilates sobib nii põhitreeninguks kui ka lisatrenniks, et oma keha korras hoida.

Eesti nõutuma treeneri Britt Normeti mugavas Tallinna kesklinna stuudios on veel viimased vabad kohad väikese gurpi privaatseteks ja tõhusateks treeninguteks.

https://truepilates.ee/treeningute-ajad/

Aitäh, TV3 ja Kadri Pikhof!
True Pilates Estonia
True Pilates Estonia1 month ago
Kallid tulevased emad ja sünnitanud naised!

See rõõm, mida näen oma klientide silmis, on tõestanud, et professionaalselt läbi viidud pilatese tunnid on parimaks viisiks ennetamaks ja ravimaks sünnitusjärgset diastaasi ehk kõhu sirglihase lahknemist, mille tunnuseks on väljaveninud kõht veel mitu kuud peale sünnitamist.

Õige tehnikaga saab teha imet. Näiteks käib mul trennis daam, kelle 7 cm diastaas kahanes kuue kuuga 2 cm peale.

Seoses suure nõudlusega, avame sügisel uue diastaasi grupi, maksimaalselt viiele naisele.
Tõhus treening toimub spetsiaalsetel pilatese masinatel.
Treeningud toimuvad ilusas ja privaatses Tallinna kesklinna stuudios.
Treening sobib ka rasedatele!

ESMASPÄEV ja KOLMAPÄEV kl 8.15-9.00
(alates 2. septembrist)

Broneeri aeg asap:
https://truepilates.ee/treeningute-ajad

Parimate soovidega,
teie treener Britt Normet