Uudised

True Pilates Estonia
True Pilates Estonia34 minutes ago
KASUTA VÕIMALUST ->
Keha korda 100%

Meie võrratus pilatesetreeningus on vabanenud üksikud vabad kohad:

E ja K kl 8.15

E ja K kl 16.00

E ja K kl 16.45

Kiirus loeb!
Uuri lähemalt ja registreeru:
www.truepilates.ee
True Pilates Estonia
True Pilates Estonia is feeling strong.2 weeks ago
Saage tuttavaks!

Pilatese fännid Antonio Brown ja Martellus Bennett 💪🏽🏆🏈

Loe lähemalt, miks tippsportlased just tipptasemel pilatesega oma keha treenivad ja hooldavad:
https://www.si.com/edge/2017/02/22/health-benefits-of-pilates-athletes
True Pilates Estonia
True Pilates Estonia2 weeks ago
HÄÄLETAME
Kas Britt peaks sellises kostüümis trenni tegema?

❤️ = jah
😆 = ei

Miks selline küsimus?
Sest geniaalne Joseph Pilates lõi anatoomiselt korrektse tehnika, mida hästi tundes saab arendada oma klientide keha (ja vaimu) kui tervikut.
Pilatese tehnika võti peitubki anatoomias. See tähendab, et pilateses ei saa olla erinevaid suundi. On inimese keha kui üks loogiline tervik, mille hooldamiseks ja arendamiseks see üks pilatese tehnika loodud ongi.