Pilatese tehnika on Joseph Pilatese elutöö.
See koosneb umbes 500 harjutusest, mille sooritamisel on kõige olulisem täpsus, arusaamine iga harjutuse põhimõttest ning eesmärgist.
Hea pilatese treening kohandab tehnika iga inimese keha järgi, mitte ei suru kõigile peale samu harjutusi ja järgnevusi.
Pilatese õpe kestab kaua. Tänaseks olen ma õppinud seda põhjatut tehnikat 16 aastat. Õppetundide maht ületab 3000 tundi ning praktiline õpetamise kogemus on üle 30 000 akadeemilise tunni.
Minu õpetaja on Romana Kryzanowska, kes õppis Joseph Pilatese käe alla alates 18ndast eluaastast. Just talle pärandas pilatese tehnika looja õiguse koolitada treenereid.
“Romana’s Pilates” on põhjalik ja autentne süsteem, mille esindus-stuudio Balti- ja Põhjamaades on True Pilates Estonia stuudio.
Me õpime kogu elu.
Meie koolitusstuudio uksed on avatud kõikidele, kes soovivad ise edasi areneda ja oma kliente aidata.
Selleks viime läbi treenerite täiendkoolitusi ning pakume ka võimalust läbida ametlik treeneriõpe Joseph Pilatese puhtast ja geniaalsest tehnikast lähtuvalt.
Lugupidamisega,
Britt Normet