fbpx

Naiste kursus

Toimumiskoht: Kreutzwaldi 24, True Pilates Estonia stuudios

Ettemaks 65€

Registreeri

Pilates sobib suurepäraselt taastusravi toetava treeninguna, sest kontrollitud liigutused ja hingamine aitavad vähendada valu ning leevendada liigeste jäikust. Samuti õpetavad need hoidma tasakaalu ja joondama keha õigesti, misläbi väheneb edaspidine vigastuste tekkimise oht. Lisaks on pilatese harjutused mitmekülgsed ning neid saab kohandada vastavalt iga inimese vajadustele. Pilatese-masinatel sooritatavate harjutuste käigus taastub liikumisvõime eriliselt kiiresti. Paljud arstid, füsioterapeudid, kiropraktikud ja ortopeedid soovitavad täiendada tavapärast füsioteraapiat pilatese treeningutega – harjutused on enamat kui konservatiivne ortopeediline ravi.

True Pilates Estonia

Jukorik OÜ
info@truepilates.ee
+372 555 35 057

SEO optimeerimine