True Pilates Estonia

TUGEVUS, PAINDUVUS, EATU ENERGIA

True Pilates Estonia Britt Normeti stuudio kannab edasi algupärast ja ‘puhast’ pilatese-traditsiooni – see tähendab, et harjutusi õpetatakse täpselt samal moel, nagu seda oleks teinud tehnika looja Joseph Pilates.

Meie märksõnad on Tugevus, Painduvus ja eatu Energia. Kasutame treeningutel originaalvahendeid, mis on valmistatud Joseph Pilatese poolt tehtud jooniste järgi Gratzi tehases käsitööna. Stuudio looja ja eestvedaja Britt Normet on läbinud „Romana’s Pilates” keskuses põhjaliku koolituse, mis on eelduseks True Pilatese meistriks saamisel.

PILATES JA TERVIS

Pilates sobib suurepäraselt taastusravi toetava treeninguna, sest kontrollitud liigutused ja hingamine aitavad vähendada valu ning leevendada liigeste jäikust. Samuti õpetavad need hoidma tasakaalu ja joondama keha õigesti, misläbi väheneb edaspidine vigastuste tekkimise oht.

Toetajad

OÜ Jukorik on saanud EAS struktuuritoetust perioodil aprill 2016 – veebruar 2017 5000€ konsultatsioonide saamiseks projektile:

Vööga kinnitatava rühianduri arendamine koostöös Tartu Ülikooliga.