True Pilates Estonia

TUGEVUS, PAINDUVUS, EATU ENERGIA

True Pilates Estonia stuudio kannab edasi algupärast ja puhast pilatese traditsiooni – see tähendab, et harjutusi õpetatakse täpselt samal moel, nagu tegi seda tehnika looja Joseph Pilates.

Meie märksõnad on tugevus, painduvus ja eatu energia. Kasutame treeningutel originaalvahendeid, mis on valmistatud käsitööna Joseph Pilatese jooniste järgi Gratzi tehases.

KUIDAS KONTORIS TERVIST HOIDA?

Rüht on tervise vundament. Kontorilaua taga istudes või päev läbi seisvat tööd tehes, koormame keha ühekülgselt. Selja-, kaela-, pea- ja teiste valude vastu sobib imehästi meie populaarne ergonoomika koolitus, mille käigus omandate loogilised ja tõhusad harjutused, mida saab teha kasvõi oma kontorilaua taga.

TREENER BRITT NORMET

True Pilatese Eesti stuudio asutaja Britt Normet on pilatese treenerina tegutsenud alates 2003. aastast. Ta on Jospeh Pilatese õpilase Romana Kryzanowska õpilane, „Romana’s Pilates” süsteemi sertifitseeritud meister, kelle suurim soov on aidata inimesi heale tervisele.

Britt Normet. Meister – Romana Kryzanowska süsteemi sertifitseeritud treener.

Kliendid meist

Uudised meie Facebookist

True Pilates Estonia
True Pilates Estonia is celebrating a birthday.6 days ago
Täna on Joseph Pilatese sünnipäev!
Palju õnne meile kõikidele! 🙂

Siin suurepärane animatsioon, mis võtab kokku tehnika sünni ja arengu kogu oma geniaalsuses. Ja muidugi need püksid... legendaarsed alukad, mis kuulusid tema kaubamärgi juurde 🙂
True Pilates Estonia
An Animated History Of Pilates
An animated history of the remarkable life of Joseph Pilates, creator of the Pilates Technique. This video was made possible by the generous support of http:...
youtube.com
True Pilates Estonia
True Pilates Estonia added 5 new photos — at Riigikogu.3 weeks ago
Hea rüht on hea tervise alus!
Kuidas võidelda sundasenditest tekkivate pingete ja valudega, sellele keskendubki Britt Normeti loodud aktiivsirutuse tehnika. Täna toimus spetsiaaliselt kontoritöötajatele disainitud ergonoomika koolitus Riigikogu seinte vahel.
Oli kasulik ja lõbus! Aitäh!

Britt Normeti Instagram